¿𝗣𝗮𝗿𝗮 𝗾𝘂𝗲́ 𝘀𝗶𝗿𝘃𝗲 el masaje perineal?
El masaje perineal es un conjunto de técnicas que nos ayudan a flexibilizar y relajar la musculatura del suelo péIvico, elastificando el tejido, como preparación para el parto 📆
¿𝗖𝘂𝗮́𝗻𝗱𝗼 𝗲𝗺𝗽𝗲𝘇𝗮𝗺𝗼𝘀 con el masaje perineal?
A partir de la semana 32 recomendamos empezar para familiarizarnos con la técnica y crear hábito. A partir de la 35 debe realizarse diariamente hasta el. parto
¿𝗗𝘂𝗲𝗹𝗲 el masaje perineal?
No debe notarse doIor, únicamente la tensión/moIestia de un estiramiento muscular tal y como lo notamos en otras partes de nuestro cuerpo
¿𝗖𝘂𝗮́𝗻𝗱𝗼 𝗻𝗼 𝗿𝗲𝗮𝗹𝗶𝘇𝗮𝗿 el masaje perineal?
En varices vulvares o riesgo de parto prematuro, debe valorarse con especialista. No es imprescindible, hay parejas y embarazadas que no se sienten cómodas, les genera inquietud realizarlo y frustracción si no lo realizan. Ante todo, realizar el masaje perineal en el embarazo debe ser relajado y sin sentirnos obligados. Existen otras formas de elastificar, estirar y trabajar el suelo pélvico como son posturas y ejercicios especificos. Si quieres que te asesoremos en esto, ponte en contacto con nuestro centro de fisioterapeutas especializadas en suelo pélvico y concertaremos una sesión para ayudarte en nuestro centro en Bilbao.
¿𝗘𝘀 𝗲𝗳𝗲𝗰𝘁𝗶𝘃𝗼 el masaje perineal?
No evita la episiotomía, puede ser que llegado el caso en el parto tenga que realizarse, es una decisión que llegado el momento los profesionales en el parto valoren necesaria. Pero existe mucha evidencia sobre sus buenos resultados. Al realizarlo, estarás preparando tu p3riné, familizarizando la tensión de la salida del bebé, las sensaciones te serán conocidas y una mayor flexibilidad previene desgarr0s en la medida posible .
¿𝗧𝗶𝗲𝗻𝗲𝘀 𝗱𝘂𝗱𝗮𝘀? En Corpore Fisioterapia Bilbao somos fisioterapeutas en Bilbao especializadas en Uroginecología y estaremos encantadas de resolver cualquier duda que tengas sin compromiso. Además realizamos una sesión de aprendizaje a la que puedes acudir sola o con tu pareja, para enseñaros la técnica y resolver vuestras dudas. Os explicamos la técnica y la realizamos para que la madre sienta la tensión de la tracción y pueda corregir y dirigir en casa cuando la repitáis. Os tranquilizamos y enseñamos como conocer hasta donde debemos profundizar, resolviendo errores. Además si lo prefieres puedes acudir a nuestro centro si te sientes incómoda para realizarlo.
𝑪𝑶𝑹𝑷𝑶𝑹𝑬 𝑭𝑰𝑺𝑰𝑶𝑻𝑬𝑹𝑨𝑷𝑰𝑨 𝑩𝑰𝑳𝑩𝑨𝑶 𝑬𝒔𝒑𝒆𝒄𝒊𝒂𝒍𝒊𝒛𝒂𝒅𝒐𝒔 𝒆𝒏 𝑪𝒐𝒍𝒖𝒎𝒏𝒂, 𝑺𝒖𝒆𝒍𝒐 𝒑𝒆́𝒍𝒗𝒊𝒄𝒐 𝒚 𝑬𝒎𝒃𝒂𝒓𝒂𝒛𝒐
