“Para mí, si la vida se reduce a una cosa, es el movimiento. Vivir es mantenerse en movimiento”~ Jerry Seinfeld. ¿Qué tiene que ver con la salud? Lo decimos cada día en nuestras sesiones, intentamos hacerte entender lo importante que es el movimiento complementando nuestro tratamiento de fisioterapia en la recuperación de lesiones, y diferentes enfermedades. ¿Por qué? Durante un…
DetailsEsta vez os contaremos cosas sobre está técnica de fisioterapia, coloquialmente conocida como los ¨ganchos» y que se hizo famosa por el ser el remedio que finalmente mejoró la fascitis plantar de Gasol en el Mundial. Desde luego, es indiscutible que en la fascitis plantar aunque dolorosa, «ganchear «es la solución más eficaz pero también…
Details[:es] Su origen viene de los años setenta, en Corea y Japón, del Dr. Kenzo Kase. El doctor se inspiró en la creencia que el movimiento y la actividad muscular son imprescindibles para mantener o recuperar la salud. Su idea de movimiento incluye tanto las articulaciones como la circulación sanguínea, la circulación linfática y la…
Details[:es]Fricción de Cyriax (o masaje transverso profundo) es una específica forma de masaje del tejido conectivo aplicado sobre estructuras blandas, preferentemente tendones. Fue desarrollada de forma empírica por Cyriax y su uso, como muchos sabréis, esta bastante extendido en fisioterapia. Lo que realmente produce el masaje a nivel mecánico, es una rotura de los entrecruzamientos…
DetailsLlega el verano, y la temperatura elevada puede hacernos retener más líquido, haciéndonos sentir menos ligereza o incrementar la sensación de pesadez o dolor en las piernas. RECOMENDACIONES PARA ATENUAR LA RETENCIÓN DE LÍQUIDOS: La retención de líquido se manifiesta como una hinchazón de los tejidos blandos, debido a la acumulación de líquido especialmente en dichas zonas. La retención…
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