Como ya intuirás, el esguince de tobillo es una de las lesiones más comunes en el ámbito deportivo. Muchos hemos sufrido esta lesión y conocemos también otro tantos que se quejan del esguince «mal curado». Dentro de los esguinces de tobillo, el que más nos encontramos en CORPORE FISIOTERAPIA es el esguince lateral de tobillo,…
La natación como deporte de competición, implica elevadas demandas para el atleta en cuanto a tiempo y carga de entrenamiento. Tales niveles de exigencias, generan un estrés considerable sobre estructuras articulares y musculares del hombro. Así pues, entre las patologías músculo que en fisioterapia nos encontramos en este deporte, la de hombro representa más de la mitad de las…
¿Quieres reír sin temor a las pérdidas de orina, controlar tu vejiga, mejorar tu vida sexual, prevenir un prolapso, el debilitamiento del suelo pélvico o simplemente sentir tu cuerpo como antes de haber tenido hijos o haber pasado por una histerectomía? La mayoría de las disfunciones del suelo pélvico (incontinencia urinaria, incontinencia anal, fecal o…
La tendinitis de la Pata de Ganso o Tendinitis Anserina es un problema relativamente frecuente en aficionados al running, especialmente los trail runners (corredores que habitualmente corren en montaña) y en ciclistas pero también en deportes como los saltadores de vallas, fútbol, senderistas y personas que practican la halterofilia. Se trata de un dolor persistente en…
Cada primavera el polen complica la vida de los pacientes patología respiratoria con las temidas alergias. La Fisioterapia puede Una campaña que este 2018 se espera que sea especialmente intensa para los afectados por alergias a gramíneas y olivo. Y es que, según los expertos, en la intensidad de la alergia a las gramíneas son…
Lo que de forma coloquial se conoce como «codo de tenista» es realmente una EPICONDILITIS y corresponde a la lesión de los tendones en el punto de inserción de estos músculos en el hueso. El punto óseo donde insertan se llama epicóndilo, de ahí su nombre. Su incidencia anual es de aproximadamente el 3%. En…
¿Por qué potenciación muscular en corredores? Cuando en Corpore Fisioterapia tras una lesión os diseñamos un entrenamiento a medida nos comentáis que os estamos cambiando todo y es que no sólo introducimos ejercicios específicos de recuperación sino que nos encontramos con una rutina de potenciación escasa o muy mal diseñada. Desde la fisioterapia en este…
El masaje perineal durante el embarazo es una herramienta de demostrada eficacia en la prevención de lesiones durante el parto, es decir, que reduce la probabilidad de traumatismos perineales, especialmente las temidas episiotomías y desgarros. No sólo prepara y elastifica los tejidos, sino que además, te ayuda a percibir las sensaciones de presión y estiramiento…
Una de las lesiones “famosas” que vemos en fisioterapia es la llamada osteopatía dinámica de pubis (ODP en adelante). Y decimos famosa ya que gracias a la popularidad del fútbol, y al bombo y platillo que cualquier lesión de un futbolista profesional recibe, antes o después va a aparecer en la sección de “deportes/fútbol” de los telediarios. Osteopatía…
El invierno es época de virus, mocos, fiebre, tos…y con esta ola de frio se favorece su propagación, sobre todo entre los niños. Los síntomas más alarmantes del catarro duran 3 o 4 días pero a veces, los mocos han venido para quedarse una temporada en nuestra casa. Cuando los niños aprenden a sonarse, el problema…
