En Corpore Fisioterapia Bilbao entendemos al deportista, ya que nosotros también lo somos atendiendo sus necesidades y metas en tiempo real. Nuestra especialización en fisioterapia deportiva y la continua formación en las técnicas más avanzadas nos permiten abordar una misma lesión con diferentes métodos. Así, aceleramos su recuperación, y acompañamos de forma activa una segura readaptación…
Según las estadísticas un 12,6% de la población decidirá apuntarse a un gimnasio al comenzar el año, tendrá el propósito de conseguir mejorar su forma física pero estas mismas estadísticas apuntan que solo un 30% lo consigue… Si estás entre ese 12,6% que mañana saldrá de casa con la mochila del gym preparada y no…
¿Qué sucede cuando el descanso es excesivamente largo? ¿cuánto tiempo de inactividad es suficiente, y cuánto es demasiado? ¿cuándo y por qué se inicia el desentrenamiento? Pues bien, vamos a intentar dar respuesta a estas y otras preguntas. Todos somos conscientes de que para poder progresar, nuestro plan de entrenamiento debe combinar de manera constante…
La enfermedad de Osgood-Schlatter u Osteocondrosis juvenil, coloquialmente «crecederas«, es un crecimiento doloroso de la protuberancia de la tibia, justo debajo de la rodilla (tuberosidad tibial), donde se inserta el tendón rotuliano. ¿A QUIÉN AFECTA? Consiste en una inflamación dolorosa en la región antero-inferior de la rodilla, que es más frecuente en adolescentes de 10 a 15 años de edad, sobre todo cuando se encuentran en un periodo de…
La planificación deportiva es un procedimiento metódico y científico orientado a ayudar a los deportistas a lograr elevados niveles de entrenamiento y rendimiento, y es fundamental planificar el periodo de transición o descanso activo que suele darse en verano. Algunos deportistas suelen dar mucha importancia a los periodos preparatorios y competitivos, dirigidos a realizar duras…
Esta vez, nuestro artículo describe el tratamiento y evolución de una Rotura Fibrilar en Gemelo Interno tratada en nuestro centro Corpore Fisioterapia (Bilbao). La rotura fibrilar del Gastrocnemio Medial (gemelo interno) es una de las patologías más comunes que tratamos en fisioterapia deportiva. Los deportistas quizás la conozcáis por su nombre coloquial LA PEDRADA. Comencemos…
Hace mucho tiempo que no hablamos del ciclismo, hoy en nuestro blog de fisioterapia, hablamos sobre la lumbalgia en este deporte. Como fisioterapeutas, en los ciclistas tratamos frecuentemente piernas, los motores principales del pedaleo, y también en bastantes ocasiones los brazos que se lesionan al sujetar con fuerza el manillar. Pero ¿y la espalda?. Sin…
La ciática…es una de las principales causas de baja y una de las afecciones más incapacitantes. ¿Que es la ciática? La ciática hace referencia al nombre de un nervio, el CIÁTICO. De hecho, es el nervio más grande de nuestro organismo. Nace de la unión de la 4º y 5º vértebra lumbar y las tres primeras vértebras…
El Sindrome de la cintilla iliotibial o rodilla del corredor, es una de las causas más comunes de dolor de rodilla en corredores y ciclistas que tratamos como fisioterapeutas en nuestro centro de fisioterapia en Bilbao, también se puede dar en levantadores de peso. No se sabe si este dolor es debido a la irritación…
Como ya intuirás, el esguince de tobillo es una de las lesiones más comunes en el ámbito deportivo. Muchos hemos sufrido esta lesión y conocemos también otro tantos que se quejan del esguince «mal curado». Dentro de los esguinces de tobillo, el que más nos encontramos en CORPORE FISIOTERAPIA es el esguince lateral de tobillo,…
