Ya que se acerca el verano, me parece importante ser consciente de las bebidas que tomamos. Y sí, me refiero a esa bebida que nos venden siempre unida a un sentimiento de placer y bienestar que flaco favor hace a nuestra salud. Las sodas y otras bebidas endulzadas son una importante fuente contribuyente a las…
Es lo que pasa por la cabeza de muchos pacientes cuando les hablo de que su patología está en un punto en el que tenemos que comenzar a entrenar la propiocepción en nuestras sesiones, sobre todo en caso de fisioterapia deportiva. Como estoy seguro de que muchos de vosotros no tenéis ni idea de lo…
Nos cuidamos todo y más durante nuestro embarazo, pero una vez ha nacido nuestro bebé pasamos a segundo plano y todo gira en torno a él. No tenemos tiempo, estamos cansadas y nuestras preocupaciones por el recién llegado superan con creces cualquier cosa relacionada con nuestro propio cuerpo. Sin embargo, es importante cuidar, proteger y…
La ciática…es una de las principales causas de baja y una de las afecciones más incapacitantes. La ciática hace referencia al nombre de un nervio, el CIÁTICO. De hecho, es el nervio más grande de nuestro organismo. Nace de la unión de la 4º y 5º vértebra lumbar y las tres primeras vértebras del sacro formando un…
El invierno es época de virus, mocos, fiebre, tos…y con esta ola de frio se favorece su propagación, sobre todo entre los niños. Los síntomas más alarmantes del catarro duran 3 o 4 días pero a veces, los mocos han venido para quedarse una temporada en nuestra casa. Cuando los niños aprenden a sonarse, el problema…
EL PINZAMIENTO SUBACROMIAL es un dolor en la región anterior o anterolateral del hombro . El dolor está asociado con una pérdida de la función del hombro, especialmente en actividades por encima de la cabeza que ocurren durante la actividad laboral, la práctica de determinados deportes o algunas actividades de la vida diaria. Cuando esto…
Según las estadísticas un 12,6% de la población decidirá apuntarse a un gimnasio al comenzar el año, tendrá el propósito de conseguir mejorar su forma física pero estas mismas estadísticas apuntan que solo un 30% lo consigue… Si estás entre ese 12,6% que mañana saldrá de casa con la mochila del gym preparada y no…
